"Góra pączków, za tą górą,
Talerz placków z konfiturą,
za plackami misa chrustu,
bo to dzisiaj są zapusty!!"
Kochani!!! Mam dla Was przepis na SUPER pączki. Takie trochę inne,bo dietetyczne. Wiecie o tym, że 1 zwykły pączek ma od 300 do 400 kalorii? Jasne na taki tłusty czwartek możemy sobie pozwolić...ale niestety nie wszystkie z nas (mam na myśli tutaj np. kobitki na diecie) Ale wcale nie musi tak być,bo te oto smakołyki,które Wam dziś proponuję, są pieczone w piekarniku i zawierają bardzoooo mało tłuszczu. Więc można sobie pozwolić zjeść trochę więcej niż tylko jednego :) A wiecie co jest w tym wszystkim najlepsze???
Z tego samego ciasta można zrobić również CHRUSTY. Wystarczy rozwałkować cieniutko ciasto i wykrawać jak zwykle faworki. Takie z piekarnika są równie pyszne jak te w oryginale :) Polecam Wam z czystym sumieniem i życzę smacznego (Nie)tłustego Czwartku :)
Z tego samego ciasta można zrobić również CHRUSTY. Wystarczy rozwałkować cieniutko ciasto i wykrawać jak zwykle faworki. Takie z piekarnika są równie pyszne jak te w oryginale :) Polecam Wam z czystym sumieniem i życzę smacznego (Nie)tłustego Czwartku :)
Składniki:
3 szklanki mąki
180 ml cieplej mleka
60 ml ciepłej wody
1 jajko
2 dkg świeżych drożdży
4 łyżki cukru
3 łyżki rozpuszczonego masła
Szczypta soli
Dżem niskosłodzony (smak ulubiony)
Cukier puder do posypania
Przygotowanie:
Do miski wlewamy ciepłe mleko i wodę. Dodajemy cukier, rozkruszone drożdże i szklankę mąki. Wszystko mieszamy do rozpuszczenia składników i zostawiamy w ciepłym miejscu pod przykryciem na 15 min. Gdy drożdże zaczną pracować, dosypujemy resztę mąki,jajko,sól i rozpuszczone masło. Wyrabiamy ciasto dłońmi podsypując odrobinę mąką. Ciasto powinno być klejące i dość rzadkie. Przykrywamy ściereczką i odstawiamy na godzinę w ciepłe miejsce. Powinno powiększyć podwójnie swoją obiętość.
Ciasto delikatnie wyłożyć na opruszony mąka blat. Delikatnie rozbić ciasto dłońmi. Powinno mieć około 2 cm grubości. Szklanką wycinamy krążki, kładziemy na środku po łyżeczce dżemu i przykrywamy drugim krążkiem. Delikatnie zlepiamy boki i formujemy pączki. Układamy je na wyłożonej papierem do pieczenia blasze. Pieczemy w 190 st.C przez ok.15 minut.
Na końcu posypujemy cukrem pudrem.
-SMACZNEGO-